Salah satu hal yang jadi halangan untuk berolahraga adalah bangun dari tempat tidur. Suasana pagi yang masih cukup dingin dan rasa lelah serta kantuk yang masih menggerayangi tubuh sulit sekali dilepas. Tanpa disadari, matahari sudah naik, hari mulai panas, alhasil...
Siapa bilang kamu butuh gym agar bugar? Mumpung akhir pekan, yuk latihan yang bisa dilakukan di manapun. Berolahraga bisa di manapun kamu berada. Lokasi tidak perlu ditentukan. Apakah kamu berada di ruang sempit atau tidak, sepuluh latihan ini bisa dilakukan...
Selama ini, banyak dari kita yang menganggap bahwa sepatu sport hanya digunakan buat olahraga saja, seperti sepak bola, basket, running, serta olahraga lainnya. Namun, sesuai perkembangannya sekarang sepatu sport atau sneakers sport juga banyak digunakan untuk kegiatan dan aktivitas sehari-hari....
Perut buncit memang sesuatu yang sangat iyuuuh bagi penampilan. Dengan perut yang tidak rata dan lemak yang menggelambir ke mana-mana alhasil kamu tidak akan leluasa memakai pakaian yang kamu suka. Setiap berfoto kamu pun harus memutar akal untuk menggunakan tas, bantal...
Bau pada kaus kaki disebabkan bakteri, jamur, dan keringat. Bahkan, terkadang kaus kaki tetap bau meski sudah dicuci dengan deterjen. Ini tentu aja akan mengurangi rasa percaya diri saat kamu harus melepas alas kaki. Kamu perlu bantuan pewangi pakaian untuk...
Hai sahabat Puali, perlu kamu ketahui bahwa sistem kardiovaskuler merupakan organ sirkulsi darah yang terdiri dari jantung, komponen darah dan pembuluh darah yang berfungsi memberikan dan mengalirkan suplai oksigen dan nutrisi keseluruh jaringan tubuh yang di perlukan dalam proses metabolisme...
Menjaga kesehatan tubuh sangatlah penting sahabat Puali, karena akan menentukan sehat tidaknya tubuh kita. Jika kita tidak menjaga kesehatan tubuh kita, maka otomatis tubuh akan menjadi tidak sehat, dan akan memudahkan penyakit untuk masuk kedalam tubuh, dan ujung-ujungnya rumah...
Sahabat Puali khususnya pecinta olahraga sepeda, mungkin kamu tidak asing lagi dengan nama Polygon. Polygon merupakan sebuah merek sepeda yang sudah cukup dikenal oleh masyarakat luas, namun mendengar nama Polygon pasti sebagian besar dari kamu menganggap produk sepeda ini merupakan...
Hai, Sahabat Puali! Ternyata mempunyai hewan peliharaan ada manfaatnya lho. Selama 20 tahun terakhir, penelitian tentang interaksi manusia dan hewan telah muncul, yang membuktikan bahwa orang yang memiliki hewan peliharaan lebih bahagia dan sehat. Mereka mengunjungi dokter lebih sering, lebih...
Hai sahabat Puali, apakah kamu merasa merasa berat badanmu naik minggu ini? Mungkin kamu terlalu banyak makan atau lagi malas berolahraga aja. Bisa juga karena kamu tidak sarapan pagi, terlalu banyak makan junk food, bekerja sampai larut malam atau ada...
